Почему я перестала быть в курсе всех событий

История о том, почему не стоит следить за всеми новостями и быть в курсе всего

Нет, когда-то я, конечно же, смотрела новости и даже спешила вечером домой, чтобы только не пропустить очередную их порцию. Мне это настолько казалось важным, что если бы я тогда несколько лет назад услышала от кого-то мысль о том, что не надо ни за чем следить — точно бы подумала, что этот человек не очень разбирается в современном мире.

Новости часто служили мне темой разговоров с близкими и знакомыми. Мне нравилось рассказывать их кому-то первой. И даже если это была совершенно не значительная вещь, о которой можно и не знать — мне все равно нужно было знать обо всем.

Каждый мой день начинался с утреннего мониторинга ситуации в мире. Я старалась слушать радиоподкасты в плеере, а также почти каждый час перелистывала ленту Фейсбука в поиске чего-то новенького.

Так продолжалось изо дня в день — посмотреть новости, обсудить, еще раз посмотреть и так до бесконечности.

Но, в какой-то момент все поменялось. Однажды я задала себе вопрос о том, что же мне дает это занятие. А когда я ответила — стало совсем не по себе.

Экономия времени

Главным толчком, чтобы пересмотреть свое отношение к новостям стал тот факт, что из-за их просмотра я стала опаздывать в собственных делах. То есть, вместо того, чтобы сделать что-то полезное для себя или выполнить какие-то обязательства (написать курсовую, прочитать необходимое количество книг, решить бытовые вопросы), просмотр новостей становился все большим укрытием от ответственности перед собственной жизнью.

Посчитав количество времени, которое я затрачивала на просмотр новостных лент, прослушивание радио и листание Фейсбука, я поняла, что почти треть моего активного времени уходило на это совершенно бесполезное действие.

Выглядело это примерно так: 2 часа/день на Фейсбук, 1 час радио во время еды или в транспорте, 2 часа/день обсуждения с близкими и знакомыми всех новостей за день. Около 5 часов в день уходили в никуда. А если учитывать, что на сон мне надо 7-8 часов, то на действительно важные задачи в моей жизни у меня оставалось всего лишь 11 часов. 11 часов! И это в лучшем случае потому, что всегда происходит что-то “непредвиденное”, что требует больше времени, чем задумано.

Когда я осознала эту цифру, мне стало очень страшно. Это была такая грубая пощечина самой себе, главным выводом из которой была трата драгоценного времени ни на что.

Удивительно было также понять, что от того, что я узнаю сколько за день умерло людей или что ужасного случилось с какой-то страной от наводнения/землетрясения/торнадо ни в моей жизни, ни в жизни Планеты не меняется. Люди дальше продолжают как-то жить, Земля крутиться, где-то происходит инфляция, где-то случаются новые забастовки, где-то кто-то запустит бизнес на миллион или, наоборот, закроет предприятие, оставив тысячи людей без работы.

Я также поняла, что я на самом деле превратилась в пассивного наблюдателя, который по сути не разбирается ни в одном вопросе, зато наверняка знает что, где случилось и кто главные участники событий.

А ведь сколько бы можно было сделать всякого… Например, больше сконцентрироваться на проработке своих целей, уделить больше внимания саморазвитию, начать свое дело. В общем, осознав всю серьезность этого вопроса, я решила выпутываться из этой паутины новостей.

Первое что сделать — выбросить телевизор

Ну, ладно, можно не выбрасывать, а просто продать. А деньги с продажи потратить на новую книгу, например.

В моем случае, избавление от телевизионной зависимости произошло само собой в 2010 году — 1) телик достаточно дорого стоял для моего студенческого кошелька и 2) его некуда было поставить в моей крохотной комнатке 9 м2.

Таким образом, отсутствие телевизора стало для меня нормальным явлением, к которому я привыкла уже через 1-2 месяцев. Все интересные для меня фильмы можно было найти в Интернете, а за новостями следила из онлайн-медиа и радио, с которыми тоже нужно было попрощаться.

Единственным исключением для просмотра телевизора было разве что у кого-то в гостях или в отелях/барах.

Самое cложное — пересилить себя самого

После телевизора, я забанила доступ самой себе к ленте Фейсбука. Например, с помощью расширения для браузера StayFocusd я ограничила время посещения Фейсбука не больше, чем 15 минут в день.

Следующим шагом была отписка от всех новостных рассылок в моей почте. Я была подписана на 20 разных интернет-газет на русском, украинском, английском и французском. За день мне могло приходить в почту около 50 писем, которые я, конечно же, внимательно просматривала.

Я также почистила свой браузер — удалила все закладки новостных сайтов и оставила только полезные инструменты для работы.

Все эти действия кажутся простыми. На самом же деле, было очень сложно взять и вытащить себя из такого уютного мирка новостных лент, в которых забываешь о своих делах и ныряешь в жизнь других людей и стран.

Я старалась держаться и с каждым днем привыкала к этой информационной диете и со временем становилось все яснее, что без наблюдений с моей стороны мир не перестает жить и идти вперед. Поэтому я стала еще больше отдаляться от новостей и исключать любые попытки засидеться на новостном сайте больше, чем 5 минут, если это не по делу.

Вместо радио с его потоком разных новостей, я стала слушать только тематические подкасты в строго отведенное для этого время. «Мертвое» время в транспорте использовала для прослушивания аудиокниг, а в свободное время за компьютером — стала работать над своими проектами, как, например, над этим блогом Postcards From Lina.

Но… не читая новостей, я же перестану быть частичкой общества?

Да, верно. Я тоже так думала, когда жила во Франции и там это было оправдано. Действительно, в телевизор + новости есть смысл поглядывать , чтобы лучше влиться в новую культуру и понимать все речевые отсылки в разговоре людей.

Но, когда вы в своей стране и, соответственно, культуре… зачем вам куда-то вливаться? Вы и так давно уже частичка этого общества, с рождения 😉

Дело в том, что когда я отключилась от активного просмотра новостей, я поняла одну важную вещь. Вы, так или иначе, будете в курсе всех действительно важных новостей, которые происходят вокруг вас. Новости все равно найдут к вам дорогу: через радио в транспорте, из телевизоров в кафе и рассказов близких.

Разница только в том, что при этом останется 5 часов для реализации своих мечт, которые у обычных людей уходят на то, чтобы отследить все новости, почитать посты “лидеров мнений” в Фейсбуке и послушать радио.

Ну, правда же… как имя очередного победителя на Евровидении или цвет новой шубки знаменитой поп-звезды может повлиять на чью-то жизнь? 😉

А что дальше?

На данный момент из моей жизни практически исчезли все СМИ. В Фейсбуке я подписана только на десяток нужных мне страниц, на просмотр которых я выделяю не больше 15-20 минут в день. А все остальное время я направляю на развитие новых навыков, на чтение книг, да и просто на прогулки.

Мой вывод из этого всего такой: во всех СМИ работают люди, которым нужно достичь определенного количества продаж и аудитории на их сайте. Они для этого усиленно работают и постоянно думают что же сделать такого, чтобы только привлечь внимание наибольшего количества людей.

Так, откуда же брать информацию? Сложный вопрос, конечно. На мой взгляд, лучше всего верить своим глазам и личному опыту. А если же нет такой возможности, тогда нужно проверить одну и ту же информацию в разных источниках (разные СМИ, другие публикации, что говорят люди вокруг и т.д…). Только вот и получается какой-то замкнутый круг — чтобы быть в курсе всех новостей, нужно еще больше читать новости и, соответственно, больше тратить свое время на выискивание кучи ненужной информации.

Поэтому мой ответ однозначен: не нужно следить за новостями и не надо стремиться к тому, чтобы быть в курсе всех событий.

При всей самодисциплине, нужно быть внимательным

И все же в этом деле есть одна опасность. Опасность вернуться к тому, с чего начинали и опять стать бесцельным пожирателем новостей.

Я это иногда ощущаю когда происходят действительно волнительные для меня события, например, Евромайдана в 2013–2014, террористические атаки во Франции. В такие моменты у меня случается коллапс: я вижу страшную новость и начинаю искать всё больше информации на эту тему. С каждой новой статьей меня все больше парализует и голова совсем перестает работать.

Помню как во время террористических атак в Париже в ноябре 2015, я настолько схлестнулась с этой волной новостей, что не могла уснуть всю ночь, а только то и делала, что жонглировала между спец. выпусками новостей по телеку, Фейсбук лентой, Твиттером и онлайн–трансляциями с места событий в газетах. Это было просто ужасно.

За 2 дня активного мониторинга ситуации, у меня было ощущение будто я только вернулась с затяжной вечеринки, где только то и делала что все время пила, не закусывая. Знакомы эффект информационного отравления, правда?

В такие моменты, я стараюсь себя отдернуть. Ведь никакой пользы от просмотра этой информации нет, а влияние на самочувствие, психику и продуктивность просто разительное. Поэтому даже если происходит что-то немыслимо ужасное, мое правило такое: все равно отключиться от всего и подумать как именно можно помочь ситуации. Если же я лично ничего не могу сделать, нужно вернуться к своим целям, жизненной установке и со всех сил фокусироваться на том, чтобы вносить в собственные действия конкретный смысл.

Оказывается, я не одинока в таком мнении

Буквально на прошлой неделе увидела чудесный проект Nothing in the news (Мир без новостей) творческого коллектива Sideline Collective.

Они придумали напечатать всемирно известные газеты… без новостей. У них на сайте можно прикупить экземплярчик The New York Times, Le Monde или даже Аргументов и Фактов с абсолютно пустыми разворотами.

Ведь жизнь без такого количества новостей, с которым мы сталкиваемся, имеет намного больше красок.  😉

 

А как вам идея отказаться от новостей? Смогли бы прожить хотя бы неделю без новостных/Фейсбук/Твиттер лент ? 😉

avatar